中醫認為肥胖，主要是由於「陽氣虛衰，痰濕偏盛」所導致，脂肪屬於「痰濕」的一種。由於這種「痰濕」肉眼看不見，所以又稱為「無形之痰」，因此藉由專業中醫師針對個人體質來辨證論治，利用中藥或針灸調養，確實能達到改善肥胖的體質而進一步健康減重。
依中醫的觀點，簡單將肥胖分為以下最常見的三種體質—
- 11月 21 週日 202101:14
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- 10月 26 週二 202118:41
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- 10月 26 週二 202118:09
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- 10月 26 週二 202118:06
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- 10月 19 週二 202101:05
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- 10月 19 週二 202100:53
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- 10月 19 週二 202100:47
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- 10月 04 週一 202104:00
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歸根結底還是因為沒有個好的減肥方法，但是對於好的減肥方法也不一定適合自己，因此在減肥前一定要有個判斷，別人減肥成功的方法有時候根本就不適合自己。
- 10月 04 週一 202103:31
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- 10月 04 週一 202103:24
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